بیش فعالی کودکان
ADHD=Attention deficit and hyperactivity disorder
بیش فعالی از سنین قبل از دبستان شروع میشود. معمولا کودک یا نوجوان در دو محل (خانه و مدرسه و یا خانه و مهمانی) اختلال رفتاری دارد. این اختلال رفتاری در سه فرم ١-متحرک بودن بیش از حد،٢-عدم تمرکز کافی و ٣- حرکات تکانه ای (رفتار ناگهانی وغیر قابل پیش بینی)خود را نشان میدهد وشدت هر فرم در افراد مختلف متفاوت است. یعنی بعضی در تمرکز مشکلشان بیشتر است و برخی دیگر در کنترل حرکات اضافی مشکل دارند.
برای درمان کردن بیش فعالی کودکان، باید دو بعد اساسی را در نظر گرفت:
١ درمان دارویی
٢-درمان غیر دارویی
درمان دارویی
با توجه به اینکه در کودکان بیش فعال مراکز کنترل رفتار مغز هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند و مواد شیمیایی مغز که ناقلین عصبی نامیده می شوند به خوبی کارشان را انجام نمی دهند
لازمست دارو تجویز گردد.طبق نظر متخصص روانپزشک داروهایی مثل ریتالین و یا سایر داروها را تجویز میشود. البته ممکن است در برخی مواقع داروهای محرک مورد استفاده، عوارض جانبی نیز داشته باشند. کاهش اشتها و از دست دادن وزن، اختلالات خواب، افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری می توانند از جمله عوارض این داروها می باشند.
خیلی از والدین از مصرف دارو می ترسند ویا میگویند که رفتار کودک را تحمل میکنند اما دارو نمیدهند. این طرز فکر اشتباه است. زیرا رفتار نامناسب و ناهنجار در کودک نهادینه می شود ودر بزرگسالی فرد را در معرض کارهای خطرناک مانند:
مصرف مواد مخدر ،رفتار ضد اجتماعی و ....قرار می دهد.
درمان غیر دارویی
شامل جلسه های مشاوره برای کودک است که در این جلسه ها به کودک آموزش داده می شود که چگونه تمرکز نماید؟ چگونه گوش دهد؟ چگونه آرام در یک جا بنشیند؟ (معمولا این کودکان بی قرار هستند). همچنین به کودکان آموزش داده می شود که انرژی فراوان خود را چگونه کنترل نموده و در کجا مصرف نمایند. در این
حالت کودک مشاوره درمان می شوند.
والدین عزیز توصیه می شود در دوره درمان بیش فعالی کودک، پیشنهاد های زیر را جدی بگیرید:
• زمان مطالعه و درس خواندن کودک خود را تقسیم نمایید. چرا که کودک شما توانایی نشستن مدت زمان طولانی را ندارد. والدین باید این نکته را درک نمایند و هر 10 دقیقه به کودک خود اجازه استراحت بدهند به شرطی که این استراحت بیشتر از 5 دقیقه طول نکشد. سپس والدین به تدریج زمان مطالعه را بیفزایند.
• سعی کنید همیشه جوی آرام و خالی از تنش و استرس در منزل ایجاد کنید. دقت کنید که کودکان بسیار حساس بوده و هر گونه استرس یا اضطراب های روحی در روان آن ها تاثیر منفی خواهد داشت. و دوره درمان را طولانی تر خواهد کرد. سعی کنید با همسرتان به آرامی سخن بگویید چرا که کودکان الگوهای رفتاری را از شما می آموزند.
• به کودکتان اجازه بدهید بازی کند و انرژی فراوان خود را تخلیه کند، اما باید بازی کودک همیشه زیر نظر شما باشد. اجازه ندهید که کودکتان بازی های پرهیجان مثل کشتی و... انجام دهد. همچنین هنگام بازی بهتر است یکی از والدین با کودک بازی کند، چرا که اگر هر دو والدین با کودک بازی کنند هیجان و انرژی کودک افزایش خواهد یافت. سعی کنید از بازی های فکری و هدفمند استفاده نمایید، این بازی ها توان تمرکز را در کودکتان افزایش می دهند. همچنین هرگز کودکتان را سرزنش نکنید و به او نگویید که بیش فعالی دارد، چرا که سکوت و خاموشی و افسردگی کودک دلیل بر درمان بیش فعالی نمی باشد
•در تله پلکانی بگو مگو با کودک نیفتید.
•از بکار بردن جملات طولانی و نصیحت پرهیز کنید
•به کودک فقط چند کلمه کلیدی را تاکید کنید. اما مکررا بگویید بدون خشم و با آرامش.
نکته:بیش فعالی با بیماریهای متعددی همراهی دارد و چنانچه روانپزشک از ترکیب مصرف داروی مناسب با مقدارو مدت متناسب و همچنین رفتار درمانی و خانواده درمانی نتیجه نمی گیردباید با متخصص مغز و اعصاب اطفال نیز مشورت نماید چون علاوه بر اوتیسم ،اختلالات شنوایی -بینایی ، بیماری های متابولیک ومغزی نیز ممکنست با بیش فعالی تظاهر یابند.
برخی از خدمات دکتر افشار خاص
با تشکر مدیریت سایت دکتر افشار خاص متخصص مغز و اعصاب اطفال
- ۹۷/۰۱/۲۰